Die DVD „Yogatherapie bei Skoliose“ von Remo Rittiner und mir kann gern bei mir bestellt werden.
Auf dieser DVD findest du gezielte Körper- und Atemübungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langjähriger Praxis besonders bewährt haben. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, die verkürzte Seite bekommt mehr Raum und die überdehnte Seite wird harmonisiert. Die genaue anatomische Ausrichtung sowie gezielte Streck- und Derotationsübungen bringen die Wirbelsäule wieder mehr in die Mitte und verringern ihre seitlichen Abweichungen.
Der spürbare Effekt: Verspannungen können gelöst werden und die Beweglichkeit und das Wohlbefinden werden wesentlich verbessert.
Remo Rittiner ist seit 1996 diplomierter Ayur-Yogatherapeut. 1997 eröffnete er das Ayur-Yoga-Center in Zürich. Seit 2000 bildet er in zahlreichen Ländern Yogalehrerinnen und Yogatherapeuten aus. Er ist Gründer der Nadi-Muskeltherapie, die er in seiner ganzheitlichen Yogatherapie erfolgreich integriert und in Seminaren lehrt.
Ich zeige dir auf dieser DVD die Übungen und konnte dadurch meine eigene Beweglichkeit, Kraft und Atmung verbessern.
3 Yogaprogramme à circa 30 Minuten:
Programm 1: S-Skoliose links lumbal recht thorakal konvex
Programm 2: Lumbale Skoliose links konvex
Programm 3: C-Skoliose thorakal lumbal rechts konvex
€ 14,95
Weder der Autor noch der Verlag haften für allfällige Verletzungen oder Schäden, die vermeintlich aus der Anwendung der in dieser DVD enthaltenen Übungen entstanden sind.
Yoga und Skoliose 